Jeud'IActu#6 : Ces petits aliens IA peuvent-ils vraiment nous aider à décrocher ?

Des petits aliens violets qui nous incitent à poser nos téléphones et profiter de la vie. C’est une idée inattendue qui agite le monde de l’IA : un chatbot qui veut qu’on arrête de discuter avec lui. Une bonne intention ou une promesse trop belle pour être vraie, qu’est ce que cela veut dire précisément ?  Regardons cela ensemble.

image créée par IA

Début 2025, Portola, une entreprise américaine spécialisée dans les outils numériques éthiques, a présenté Tolan. Un petit compagnon virtuel sous forme d’alien violet. Jusqu’à aujourd’hui, la majorité des IA-compagnons* comme Replika ou Grok*, cherchaient à prolonger la conversation pour nous garder connectés. Portola promet l’inverse. Après quelques minutes d’échange, Tolan peut vous dire qu’il est temps d’aller marcher, de voir un ami ou de poser votre téléphone pour profiter de la vraie vie.Cette idée part d’un constat simple . Celui que notre attention est devenue une ressource monétisée. Plus nous passons de temps sur nos écrans, plus les entreprises récoltent de données, affichent de la publicité et génèrent du profit. Avec Tolan, Portola veut proposer une autre voie : un usage plus sain, qui aide à lutter contre l’addiction numérique. Certains saluent cette démarche comme une innovation bienvenue. D’autres rappellent que confier à une IA le soin de nous dire « stop » est un pari risqué. Peut-on vraiment croire qu’un chatbot aura toujours intérêt à nous laisser partir ?

L’IA peut-elle devenir un allié du bien-être numérique ?

Avec Tolan, Portola nous interroge. L’intelligence artificielle peut-elle nous aider à mieux gérer notre temps et notre attention ? Aujourd’hui, les IA font partie de notre quotidien. Avec les assistants vocaux, chatbots, réseaux sociaux… tout est pensé pour nous faciliter la vie, mais aussi pour nous faire rester. Imaginer un compagnon virtuel qui nous rappelle qu’il y a une vie réelle, c’est presque paradoxal. Et pourtant, cela pourrait devenir une tendance dans les années à venir. Ces nouvelles idées poussent à réfléchir à un numérique plus équilibré, où la technologie s’adapte vraiment à nos besoins humains. Rien n’est figé, et chacun peut choisir comment utiliser ces outils.

Chez Domatec.IA, on vous aide à comprendre l’intelligence artificielle sous toutes ses formes, y compris celles qui touchent à notre bien-être numérique. Si ce sujet vous intéresse, partagez ce Jeud’IActu, suivez notre page sur les réseaux sociaux et écrivez-nous en DM pour en parler.

Glossaire :

Tolan : petit alien virtuel imaginé comme compagnon IA pour inciter l’utilisateur à décrocher de ses écrans.

IA-compagnon : assistant virtuel conçu pour créer une relation sociale ou émotionnelle avec l’utilisateur.

Replika : application d’IA-compagnon lancée en novembre 2017 par Luka, Inc., offrant des conversations basées sur l’attachement émotionnel

Grok : chatbot d’IA développé par xAI (fondé par Elon Musk), sorti initialement en novembre 2023, avec plusieurs mises à jour (dont Grok‑3 en février 2025) .